#전방십자인대파열 #연세하나병원 안녕하세요. 연세하나병원입니다. 최근 취미, 여가활동 등 스포츠를 즐기는 분들이 많은데요, 운동 중 갑자기 무릎이 회전하거나 착지 동작이 잘못되어 십자인대가 손상되어 병원을 찾는 분들이 많습니다.오늘은 전방십자인대 파열에 대해 글을 올리겠습니다! 전방십자인대 파열이란 무엇인가요?무릎 관절에 4개의 인대가 있으며, 후방 크루즈의 인대가 있으며, 후방 크루즈 인대가 있습니다.이 인대는 앞, 뒷면에 있는 역할을 하며 무릎 바깥과 무릎 바깥의 바깥에 역할을 한다.그들 가운데, 외부 크루즈 인대는 무릎에서 송아뼈뼈를 들고 넘어지면서 충격이나 충격으로 인한 충격으로 인한 충격이나 충격으로 인한 충격으로 인한 충격으로 인한 충격으로 인한 충격이나 충격으로 인한 충격으로 인한 충격전방십자인대 파열은 운동을 많이 하는 스포츠 선수들에게 많이 발생하지만, 앞서 말씀드린 것처럼 운동을 즐기는 일반인들에게도 많이 발생합니다. 전방십자인대 파열의→ 외상 등 직접적인 접촉에 의해 발생 → 급격한 방향 전환 또는 착지 동작 → 무릎이 비틀어져 인대의 힘을 초과하는 경우 전방 십자인대 파열 증상외부 크루즈 파열은 처음 손상되었을 때 멍에 통증이 약간 손상되기 때문에 통증이 심해질 수 있기 때문에 통증을 유발한다.그런 다음, 무릎 관절의 무릎 관절의 무릎 관절과 무릎 관절의 무릎 관절의 무릎 관절과 출혈이 부족할 수 있다.전방십자인대 파열 치료크루즈 인대에 피해를 의심한다면 X선 및 MRI 스캔을 통해 진단될 것입니다.외부 크루즈 파열의 초기 단계에서는 관절 안정화, 압력, 압력, 압력, 압력, 압력, 압력, 압력, 압력, 압력, 압력, 압력, 낮은 극단의 높이는 도움이 될 수 있다.유대가 부분적으로 파열되거나 불안정하지 않거나 불안정하지 않으면 하부 근육 운동 등 보수 치료 등 보수 치료를 방지할 수 있다.이러한 보수 치료법은 통증을 개선하지 않으면 외부 순응력, 심각한 불안정성, 자연 치유는 어려울 수 있기 때문에, 자연 치유는 고려될 수 있다.외부 크루즈 인대가 재건 후 다시 파열 위험이 있다고 한다.재활 치료법은 수술로 중요하다.재활 운동은 무릎 기능을 복원하고 수술 후에 다리를 강화해야 한다.장마철이 끝난 후 여름 휴가를 계획하는 사람들이 많다.과도한 야외 활동을 줄이고 주의를 기울이고 관심을 기울이고, 따뜻한 스트레칭 운동은 무릎 관절과 따뜻한 근육 관절과 주변 근육을 감싸는 데 도움이 될 것입니다.지금까지, 그것은 한계 없이 병원에 입원했다.#넌 프론트 크루즈 인대 #연대 #연.연세하나병원 경기도 김포시 김포대로 709연세하나병원 경기도 김포시 김포대로 709연세하나병원 경기도 김포시 김포대로 709연세하나병원 경기도 김포시 김포대로 709연세하나병원 경기도 김포시 김포대로 709