핑거루트 치료 효과 및 부작용 다이어트 요법: 핑거루트 분말 및 알약 추천
“인도네시아 생강” 또는 “태국 인삼”이라는 식물이 있습니다. 뿌리를 말합니다. 우리에게는 생소한 식물이지만 아시아에서는 오래전부터 차로 마셔 다양한 요리에 이용되어 왔습니다. 이번 글에서는 손가락의 효능과 부작용의 근원을 추천 제품과 함께 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 손가락의 뿌리는 무엇입니까?
Fingerroot는 Zingiberaceae 가족의 뿌리 줄기입니다. 사람의 손가락을 닮았다고 하여 지건(智源)이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 뿌리는 생강과 비슷한 맛이 있어 동양에서는 삶아 차로 즐겨먹고 다양한 요리에 이용한다. 핑거 루트의 최대 생산국인 인도네시아에서 핑거 루트는 가장 흔히 먹는 재료 중 하나로 여겨져 뚱뚱한 여성들이 못생겼다며 찾는다. 탄력 있고 검게 그을린 피부로도 유명합니다. 그 이유는 뿌리에는 각종 비타민과 미네랄도 풍부한 판도틴이 풍부하여 전반적인 건강증진에 도움을 준다고 믿기 때문입니다. 식품의약품안전처는 핑거루트 분말 및 알약 형태로 시판되고 있는 판두틴에 대해 다음과 같은 기능을 인정하고 있습니다.자외선으로 인한 피부 손상으로부터 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있음 체지방은 피부 수분 감소에 도움이 될 수 있음
1. 안티에이징
핑거 루트는 다른 영양소도 풍부하지만 조심해야 할 것은 판도틴입니다. 판두라틴은 항산화 작용을 통해 노화를 촉진하는 자유 라디칼을 억제하고 피부 세포를 재생하며 염증을 완화함으로써 다양한 피부 문제의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 판두라틴은 또한 진피 내 콜라겐 합성을 돕습니다. 수분을 가득 머금은 히알루론산이 영양 공급에 도움을 주어 주름 개선과 수분 공급에 도움을 줄 수 있습니다.또한 연구에 따르면 노화 과정을 늦추는 것으로 나타났습니다.<'D'，一家专门从事临床试验的研究所>, 99명의 40대 성인 남녀가 12주 동안 매일 핑거 루트 추출물을 섭취했습니다. 그 결과 피부의 수분과 윤기가 40% 이상 증가하고, 탄력은 63% 증가했으며, 주름은 82% 감소한 것으로 확인됐다. 2. 다이어트
핑거루트의 가장 대표적인 효과는 다이어트 요법이다. 핑거루트에 함유된 판도틴은 에너지 대사와 지방 대사에 매우 중요한 역할을 하는 단백질인 AMPK를 활성화시켜 지방 형성을 억제하고 지방 세포 분해를 촉진하여 비만을 예방하고 전반적인 체중 및 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 국내 연구(인제대학교 부속서울백병원) 결과에 따르면 비만한 성인 남녀에게 판도신을 손가락 밑부분에 투여했을 때 체중, 허리둘레, 엉덩이둘레, 복부내장지방, 복부피하지방, 등 , 사이즈 대폭 축소 총 7개의 상품이 검색되었습니다. 3. 면역력 강화
손가락 뿌리 효과는 면역력 강화와 관련이 있습니다. 뿌리는 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 항바이러스 작용으로 외부로부터 세균과 바이러스가 유입되는 것을 막아 감기, 천식 등의 바이러스성 질병 치료에 도움을 주고 면역력 강화에 도움을 준다. 4. 항암작용
한 연구에 따르면 핑거 루트의 성분 중 하나인 판도틴이 항암 작용을 하는 것으로 나타났습니다. 판두라틴은 신생혈관 형성을 억제하고 암세포의 증식과 전이를 막아 유방암, 대장암, 전립선암, 폐암은 물론 백혈병(일명 혈액암)에도 효과가 있다. 5. 항염증제
핑거루트는 오랫동안 다양한 염증 상태를 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 염증은 관절염과 같은 만성 질환뿐만 아니라 대부분의 질병의 원인입니다. 손가락 뿌리에 함유된 플라보노이드는 병원성 세균에 의한 염증을 치료할 수 있으며, 칸디다균에 의한 피부 염증, 질염, 피부염, 구내염 등 각종 염증에 치료 효과가 있습니다. 핑거루트의 부작용 및 주의사항 핑거루트는 다이어트 요법, 미용, 면역력 강화, 항암 등 많은 기능을 가지고 있습니다. 다만, 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 1일 섭취 권장량인 5~10g(분말 형태로 1~2티스푼) 이내로 섭취하는 것이 좋습니다. 핑거루트는 주로 알약과 가루 형태로 유통된다. 어떤 제품이든 믿을 수 있고 믿을 수 있는 회사의 제품을 선택하는 것이 좋지만 가장 중요한 것은 핑거루트의 최대 생산국이 “인도네시아”이기 때문에 원산지를 잘 살펴봐야 합니다. 함께 읽으면 좋은 글 ✓ 효과적인 천연 식욕억제 시서스 (네이버 인플루언서) 시서스 가루 먹으면 “호르몬 다이어트” 부작용, 시서스 알약 가루 추천은 어떤 영향을 미칠까? “호르몬 다이어트”의 부작용에 영향을 미치는 Cissus 분말을 섭취하는 방법 Cissus 분말, Cissus 알약 분말 어떤 제품을 추천하십니까? Cissus는 열대 지방에서 자라는 다육 식물로 인도에서는 신비로운 식물로 여겨집니다. 인도의 전통 의학서인 아유르베다에도 약용 식물로 기재되어 있어 예로부터 각종 질병 치료에 사용되어 온 약초입니다. 골절과 관련된 뼈와 관절을 튼튼하게 하고 월경불순, 위장장애, 전염병 등을 예방하는 것으로 알려져 있다. 최근 “천연 식욕억제제”라 불릴 정도로 다이어트에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 모유유산균의 효능 및 추천 : 유산균다이어트 BNR17분말 선택방법 모유유산균은 건강한 엄마 모유에서 분리한 유산균입니다. 모유 수유가 아이의 건강에 매우 유익하다는 것은 고대부터 알려져 왔습니다. 수많은 연구에서 모유가 어린이의 면역, IQ 및 비만에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 모유는 단백질과 지방이 풍부하고 건강에 유익한 약 200종의 천연 올리고당과 약 700종의 모유 미생물을 함유하고 있습니다. 그 중 모유에 함유된 유산균은 장내 유해균을 억제해 장누수증후군을 유발할 수 있다. in.naver.com ✓ 유산균이 질염 여성에게 어떤 도움을 줄 수 있는지 궁금하시다면? (네이버 인플루언서) 질염에 효과적 여성 질건강 유산균 레스펙타 효능추천 : 구매요령 여성 질건강 유산균 효능추천 : 구매요령 질은 노출된 장기입니다. 따라서 유익한 박테리아의 증식은 질의 건강한 환경을 유지하는 데 필수적입니다. 이번 글에서는 여성의 질 건강을 위한 프로바이오틱스인 레스펙타의 효능과 선택 방법에 대해 알아보겠습니다. 여성의 질 건강을 증진시키는 유산균 레스펙타란? 질 유산균의 정식 명칭 : Respecta Lactobacillus 여성의 질에는 6종의 세균이 서로 균형을 이루며 살고 있습니다. 그 중 90~95% 이상을 차지하는 미생물은 유산균이다. 질 건강 락토바실러스 레스펙타 질 건강을 위한 유산균 함유… in.naver.com ✓ 탈모 개선에 도움이 되는 비타민을 모르시나요? (네이버 인플루언서) 비오틴 탈모 효과 및 부작용: 1일 권장량, 영양제 권장 TIP 비오틴 탈모 부작용 및 부작용: 1일 권장량, 권장 영양소 TIP 오(Haut)라는 뜻에서 유래되었습니다. 이 성분은 지방과 단백질 대사를 돕는 중요한 영양소 중 하나입니다. 비오틴은 주로 섭취한 음식을 에너지로 전환하고, 단백질을 생성하고, 세포를 재생하고, 혈구 생성을 촉진하여 피부와 모발에 좋은 영양을 공급합니다. 뿐만 아니라 체세포의 활동을 조절하고 신경계의 기능을 유지하며 DNA의 전반적인 합성을 담당한다. in.naver.com #指根办法#指根减肥法#指根粉#觉根球#觉根球효능